Lo que aprendo sobre alimentación, mis datos y las herramientas que me monto.
1. Elimina el «autoengaño» y los errores de cálculo.
2. Te enseña el verdadero valor nutricional de los alimentos.
3. Garantiza que cubres tus necesidades de proteína y nutrientes.
Si está todo bien configurado y le proporcionas los datos bien recogidos, te mostrará el balance de calorías, el cumplimiento de tus macronutrientes y las tendencias de tu peso.
Proyectos · fechaDesarrollé mi propia aplicación de seguimiento nutricional utilizando inteligencia artificial, configurándola completamente a mi medida con las métricas y datos más relevantes. El objetivo principal fue diseñar una herramienta personalizada que me permitiera obtener una visión tanto amplia como detallada de mi progreso diario y semanal. Al automatizar el control de las ingestas y los macronutrientes bajo mis propios criterios, logré optimizar el análisis de las tendencias, asegurando un registro preciso y adaptado exactamente a mis objetivos de salud y rendimiento.
La herramienta que uso para registrar lo que como. Funciona en tu dispositivo y tus datos no se envían a ningún servidor.
Acceso por invitación, de momento gratuito.
Pedir accesoLos enlaces los compruebo antes de publicarlos.
Datos de alimentos de la versión compartida de DIET ANALYST: USDA FoodData Central (SR Legacy y FNDDS, dominio público), Anses. 2020. Ciqual French food composition table (CC BY 4.0), McCance and Widdowson’s CoFID 2021 (Open Government Licence v3.0) y Open Food Facts (ODbL). Algunos valores son de un alimento equivalente y se indican como aproximados.